みんながハッピーにつながる場所:ヨガ・スタジオグリーン

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ワークショップ

大阪 天王寺で開催!
内田かつのり ヨガ解剖学講座
テーマ別に学ぶ3時間ワークショップ

  • 2017年3月24日(金)9:30~12:30 膝関節セラピー

カラダの基礎を学んだ後は、さらに深める!
ヨガ解剖学をテーマ別に学ぶステップアップ講座

“頭と体に残るヨガ解剖学” でお馴染の、内田かつのり先生。

「解剖学は座って話を聞く難しいもの」という概念を崩し、身体を使って楽しく学んでいくスタイルで好評を頂いている先生です。

その内田先生による、ワークショップの開催が決定しました!!

ヨガのアサナを絡めながら骨盤、肩甲骨など毎回異なるテーマで行なっていくので、気になるテーマを選んでご参加いただくことができます。

インストラクターの方は、カラダに対する知識を得ることで、生徒さんが抱えている悩みや不調を解決し、より安全にポーズを深めるお手伝いをすることが可能になります。

もちろん、インストラクターの方でなくても、ヨガを練習する中で感じる、身体の不調や疑問を解決できる内容になっています。
一度身に付けた知識は一生ものです。

生まれてからずーっと付き合っていく、カラダ。

痛みや不調なく、身体を動かし生活するためにも、カラダを知って、ヨガをさらに楽しんでいきませんか?

みなさまのお越しをお待ちしております。

※レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。
※録音・録画・撮影はご遠慮頂いておりますので、ご協力、お願いいたします。

【3時間ワークショップ】膝関節セラピー

膝ほど過酷な運命にある関節はありません。
関節の中で最も大きく、ある意味複雑な構造をしています。
ヨガをしていて一番怪我をしやすい場所かもしれません。

また、日常生活での怪我も多く、一度痛めると負担がかかり易い場所でもあるため、長引きやすくまた、構造や性質上、怪我が治りにくい関節でもあります。

そんな膝関節を私たちはどのくらい知っているでしょうか?身近だけど、意外と構造は理解していないのでは?このワークショップでは、まず、膝関節の構造や性質、怪我について学んでいきます。

また、今の自分の膝関節の状態を観察し、知る事でケアする方法を学びます。
ペアワークで触ったり観察するだけでなくアサナを通して膝関節を、観察していきましょう。
二足歩行という足かせの中で、他の関節のように、あまり筋肉にも守られずに働いてくれる膝関節に、感謝を持ってその仕組みをシェアしていきます。

受講者の声「膝関節セラピー、受けておいてよかったです・・」
受講した方達が口を揃えて言います。なぜなら、単純に触ることができない場所がとても重要な構造なのだと講座冒頭ではっきりするからです。
膝の構造ってどうなっているのかわかりますか?皮膚の上から形が確認できる骨も多くありますが、膝の内部、膝のお皿の下で何が起きているのかさっぱりわからないのです。そしてまさにその部分、お皿の下にある構造が膝の大きな役割と怪我を引き起こす原因となっているのです。
触ることができない部分を模型を使いながら先生の解説を聞くことでイメージしやすく、アーサナを大きく見直すきっかけとなること間違いなしです!!

【講座概要】

  • 【講師】
    内田かつのり
  • 【日時】
    2017年3月24日(金)9:30~12:30膝関節セラピー
  • 【場所】
    ヨガスタジオグリーン Bスタジオ
    ※受付開始は講座開催20分前からとなりますのでご注意ください。
  • 【受講料】
    7,560円(事前お振込み制)
  • 【定員】
    30名
  • 【対象】
    ヨガ解剖学に興味のある方、身体について学びたい方
    ※内田かつのり先生の『実践ヨガ解剖学講座 基礎編』等、その他のヨガ解剖学講座 を 受講されていなくても受講は可能です。
  • 【持ち物】
    ヨガのできる動きやすい格好、ヨガマット(レンタル210円)、筆記用具、汗ふきタ オルなど
    ※多くの方にご利用頂く関係上、ご希望される温度での調整が難しい場合がございます。各自、上着、ブランケットなど、保温できるものを必ずお持ちください。


※レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。

【お申込み方法】

web予約フォーム・メール・telにて、参加者全員の「お名前」「ご連絡先(携帯)」「メールアドレス」をご記入の上、お申し込み下さい。
※メールでのお申し込みの方には、2日以内に返信いたします。
万が一、メール送信されて何も返信がない場合は、お手数ですがお電話にてお問合せください。
※お申込後5日以内にご入金が無い場合は仮予約となり、入金確認を持って予約確定となります。
後からお申込の方でも入金済みの方を優先させていただきます。
※尚、お振込手数料は参加者様ご負担となりますのでご了承ください。

【キャンセル料について】

11日前まで : 500円+(税)(事務手数料)
10日前以降 : 100 %

<振込先>三井住友銀行 天王寺駅前支店 普通1732052
スタジオグリーン イシカワ ナナコ

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