みんながハッピーにつながる場所:ヨガ・スタジオグリーン

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ワークショップ

Essence of YOGAー飯塚美香(100分)【開催中止】

8月24日(水)19:00~20:40

ヨガの本質とつながる”Essence of Yoga”ワークショップ

【講座内容】

ヨガの意味そのものである『つながる』ことの真意について考え、学び、動きによって深めていきます。
本来のヨガは『精神と身体を最も安定した状態に結びつける方法、先人の知恵』を目的としたもので、美容・エクササイズ・柔軟体操・健康法などの外側で起こる変化や効果は、恩恵のほんの一部です。
アーサナをして身体を動かしながら、さらに奥にいる自分と向き合うという深みを、身を以て体験していきましょう。
クラスは初心者から指導者まで、受講していただけます。自分の心と向き合い、身体ルールを知ることで、もっと自由に動く感覚や、溢れる喜びを全身で感じていけることでしょう。

  • ・ヨガとは何か?
  • ・からだルールを知り、アーサナに繋げる
  • ・基本姿勢タダーサナ(山のポーズ)の重要性
  • ・ハタヨガクラス

【講師プロフィール】

飯塚 美香
カリフォルニア州ロサンゼルス在住 YOGA PADMA代表。
ヨガインストラクター養成をはじめ、癒しのスタイルからアドバンス向けのクラスまで、指導経験は5000時間以上にも及ぶ。一貫性のある繋がった指導は、しっかりとした理論のもと行われる。ヨガの真髄と、奥深さに魅了されて以来、暮らしを明るく灯すヨガの智慧を、人生に活きる経験哲学として伝えている。
ーヨガを経験哲学として、楽しみ学ぶ人生ー

経 歴


【講座詳細】

  • 【講師】
    飯塚美香
  • 【日時】
    2016年8月24日(水)19:00~20:40
  • 【場所】
    ヨガスタジオグリーン Bスタジオ
  • 【定員】
    20名 (最少催行人数5名)
  • 【対象】
    初心者の方から上級者の方までヨガに興味のある方
  • 【受講料】
    3,500円
  • 【持ち物】
    動きやすい服装、タオル、ヨガマット(レンタルマットは210円)筆記用具

※レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。

【経 歴】

  • 2008
    数年間患っていた病気を克服したいという思いと、ヨガインストラクターを一生の仕事にしたいという強い決意により、単身渡米しロサンゼルスへ移住。
  • 2009
    全米ヨガアライアンスインストラクターの認定資格を取得。カリフォルニアという世界の様々な文化、世界観、宗教観が集まるところで多くの刺激を受け、より自分らしい自由な生き方の探求に目覚める。
  • 2010
    ヨガを深めるために、アメリカからカナダに短期留学し、新たに可能性の視野を広げる。カナダからアメリカに戻ったあとも、エネルギー生理学を深めるために、タイ政府認可伝統医療協会認定コースを修了。アーサナに深く関わる経絡ラインやアジャスト法を学ぶ。自分の目指すヨガの指導法を確立させるために、多様な知識を柔軟に受け入れ、導かれるがままに経験をしていった。その後、YOGA PADMAを設立しヨガクラスを開始。そして、クラス時にリラクゼーション効果のある香りを、安全に使用するために、アロマアドバイザー資格を取得する。また、自身の練習にも多くの時間を注ぎ、アドバンスポーズをがむしゃらに挑戦する日々を過ごしていった。
  • 2011
    ヨガ指導の場は、口コミで広がっていきハタスタイルのみならず、岩盤ヨガ、リストラティブ・陰ヨガ、産前産後マタニティ、産後マミー&ミーヨガ、キッズヨガなど講師経験を重ねていった。そんな矢先、難易度の高いポーズをトレーニングしていたときに、自身の腰や腕を痛めてしまう。これがきっかけとなり、ヨガのあり方を深く考え、ヨガの真髄へと戻る旅がはじまる。アイアンガーヨガでアライメントの重要性を知り、基礎を築くことからすべてが始まることを実感。怪我や危険のないようにポーズをすること、基礎がしっかりとしていれば、確実にスキルアップをしていけるということを経験していった。更に動的要素の力強いヨガスタイルから、陰的要素の癒しや瞑想を深めるスタイルへ興味が移っていく。
  • 2012
    陰ヨガ講師養成コース (insight yoga)に参加し、マインドフルネスについての学びを深める。陰陽の両方を体現したときにはじめて『ヨガでバランスをとる』とはどういうことなのか、その真相を理解する。そしてヨガを真髄から伝えていく次世代を共に担うインストラクターの養成をしていくことを志す。その後、YOGA PADMAは全米ヨガアライアンス認定校として登記され、インストラクター養成コースがスタート。教えることや経験をシェアすることの喜びを自身もだんだんと深めていった。
  • 2013
    マタニティヨガクラスの指導の深みを増すため、Shilver Lakeにて全米ヨガアライアンス認定RPYT85 マタニティヨガインストラクターの資格を取得。生命の奇跡に感動し、人間の生態について更に興味を持つ。自分への理解を深めることなくしては、ヨガの真髄はわからないと思い、より深い精神の探求をもとめ、フランスの瞑想リトリートに参加。そこで過ごす自給自足生活は、多くの気づきをもたらし、感じたことのない幸福感と一体感に包まれる経験をはじめてする。自分を敬い愛することの意味を知り、すべての気づきは内側にあるということに気づく。恩師Joeの言葉は今も人生の指針となっている。
  • 2014
    アメリカと日本の妊娠出産事情の違いに驚きと違和感を覚え、Baby Yoga Associates 講師養成プログラムである産前産後マタニティヨガを受講する。そこでの学びと出会いは、その後の人生を考えることとなる。また、知り合いの勧めによって『連動操体法』を学びはじめる。生体のしくみや繋がりを知れば知るほど驚きがあり、ヨガとの関連を知る。今もその奥深さゆえに勉強を続けている。この頃には病気もほとんど回復しており、普通の生活はできるようになっていた。しかし、未だヨガをして心身の調整ができて尚、解消できない症状や不調を感じることもあった。
  • 2015
    自身に残る症状の改善を決心したが原因は不明。いいと呼ばれることは、しつくし、どうしたらいいかがわからなくなっていた。そんな状況も自然療法のホメオパシーとの出会いによって一変する。レメディでのトリートメントは身体の不調を劇的に改善。ホメオパシーの同種療法によって、毒が抜けた身体は、生まれたての頃に戻ったような感覚をもたらした。長年苦しめられていた症状は、過去にとり続けた薬の毒素が身体に滞納していたことによるものだった。雷が落ちるほどの衝撃は原動力となり、すぐに統合医療専門学校に入学することに。将来的には、ヨガを統合医療の観点からも伝えていけるよう、2016年の今も学び続けている。
  • ー資格・修了コースー
    ・全米ヨガアライアンス認定E-RYTインストラクター
     RYT200 (ハタヨガ200時間)
     RPYT85 (マタニティヨガ85時間)

    ・タイ政府認可伝統医療協会認定
     タイマッサージ
     ルーシーダットン

    ・アロマアドバイザー資格(AALA)取得
    ・陰ヨガ講師養成 (insight yoga)
    ・ヨガ瞑想 南フランスリトリート
    ・Baby Yoga Associates 講師養成プログラム
     (マタニティ・ロディ・ベビーヨガ)
    ・Yoga Nidra講師養成

【お申込み方法】

web予約フォーム・メール・telにて、参加者全員の「お名前」「ご連絡先(携帯)」「メールアドレス」をご記入の上、お申し込み下さい。
※メールでのお申し込みの方には、2日以内に返信いたします。
万が一、メール送信されて何も返信がない場合は、お手数ですがお電話にてお問合せください。
※お申込後5日以内にご入金が無い場合は仮予約となり、入金確認を持って予約確定となります。
後からお申込の方でも入金済みの方を優先させていただきます。
※尚、お振込手数料は参加者様ご負担となりますのでご了承ください。

【キャンセル料について】

11日前まで : 500円+(税)(事務手数料)
10日前以降 : 100 %

<振込先>三井住友銀行 天王寺駅前支店 普通1732052
スタジオグリーン イシカワ ナナコ

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