みんながハッピーにつながる場所:ヨガ・スタジオグリーン

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ワークショップ

赤ちゃんの抱き方講座&ベビーヨガ(45分)【開催中止】

2016年8月24日(水)13:30~14:15

赤ちゃんのやわらか抱き方講座

対象:0〜3歳までの子ども 子どもに関わるすべての人へ 赤ちゃんは1.5歳までご一緒に参加して頂けます。

赤ちゃんの正しい抱き方を学ぶことで、親の育児負担や悩み・不安を軽減、育児への自信を養います。赤ちゃんを抱っこすることは、親になれば誰にでも必要な育児の基本。正しく抱くコツを学び実践することが、その後の子の運動能力向上やボディセンス、感性や生きる力を高めることにつながっていきます。

How to:抱っこやおんぶの方法を知る

赤ちゃんの抱っこやおんぶに悩むお母さんは少なくありません。特に都心部では孤独な子育てをしているお母さんも多く、腱鞘炎や肩こり腰痛などの不調を抱えていることも多いです。
本講座では、赤ちゃんにとって安心する、心地よい、楽しい、賢くなる魔法の抱っこに加えて、お母さんの体への負担を軽減する抱き方のコツをお伝えしています。


感じる:赤ちゃんの心やからだを感じる

寝かしつけに困っていたり、泣いている理由がわからなくて困っているという声が多いのはなぜでしょうか?赤ちゃんの気質のせい?それともお母さんのやりかたが上手じゃないからでしょうか?赤ちゃんお抱き方講座では、赤ちゃんの体に触れること、お母さんの体に触れること、自分のからだを感じることを通して、赤ちゃんの心を感じる子育てをすすめていきます。
生まれたばかりの赤ちゃんとお母さんは目に見えない臍のをでつながっているようなものです。心地よい抱っこから母子の絆を育んでいきましょう。


伝える:子育て支援の輪を広げていく

現代において、多くは自分が親になるまで身近に赤ちゃんと接する機会を得ず親になります。子育ては抱っこからはじまります。沐浴や授乳も抱っこが出来なくてはすることができません。赤ちゃんを今まさに育てている親だけではなく、将来親になるであろう若い世代へも、赤ちゃんの抱っこやおんぶの適切な方法を伝えていく必要があります。
昔は母から娘へ、祖母から孫へと伝えられてきた抱っこやおんぶは、核家族社会となった現代では、講座を通して伝えていくことが求められているのです。


ベビーヨガ(登録商標)

対象:生後2ヶ月〜1歳半くらいまでの子ども 赤ちゃんは1.5歳までご一緒に参加して頂けます。

赤ちゃんの発達に合わせて行うママと赤ちゃんのボディセンスを高めるオリジナルプログラム。日本古来の育児の知恵を活かしたプログラムは、赤ちゃんが本来もつ能力や可能性をひきだします。ママ自身が赤ちゃんの体調や心の状態を理解し、セルフコントロールする知恵を身につけることで育児への自信へつながります。

ベビーヨガのプログラムは、ベビーヨガセラピー・赤ちゃんの抱き方に加えて、親子でできるヨガのプログラムを包括的に学ぶことのできるプログラムです。

毎日のケアとしてのベビーヨガマッサージ、産後の骨盤調整ヨガ、ボディセンスを高める抱き方、親子でできるヨガのプログラムに加え、日本古来の育児法、ヨガのマインドで自分らしく楽しむ育児、心を安定させいのちを育む丹田呼吸、母子の健康を守る食、乳幼児の発達にあわせて行う適切なセルフケアなどを行います。
クラスでは、生徒さんからの相談にこたえるかたちでお伝えしたり、絵本の読み聞かせや、歌いながら行うプログラムで言葉の発達を促したり、親子のコミュニケーションをはかる包括的なプログラムとなっております。


産後の骨盤調整ヨガ

2016年8月24日(水)14:30~15:30

妊娠•出産によってゆるんだ骨盤をひきしめて、産後の不快な症状、尿漏れや子宮脱などの症状を予防し、ボディラインを美しく整える効果が期待できます。
産後のダイエットでハードな運動を行うことは産後の女性の体には負担となります。本格的にからだづくりをしたいという方こそ、出産によって一番ダメージをうけた骨盤底筋群から回復を促していくことが大切です。
産後の肥立ちを大切に、赤ちゃんとの暮らしを楽しめるように、まずはお母さんのからだづくりを行いましょう。

【講師プロフィール】

高橋由紀
株式会社ベビーヨガアソシエイトCEO・プログラムディレクター
内閣府認証NPO法人ローハスクラブ認定講師

1995年 身体の不調から自身の体質改善のためヨガをはじめ、病を克服。
ヨガ指導歴14年。2児の母。日本におけるベビーヨガの第一人者として活躍。
2008年より現在までに、海外を含む日本全国に1,000人のヨガ指導者を育成してきた。
これまでヨガを指導した生徒の数は、のべ10,000人以上にのぼる。

経 歴


【講座詳細】

  • 【講師】
    高橋由紀
  • 【日時】
    2016年8月24日(水)13:30~14:15 赤ちゃんの抱き方講座&ベビーヨガ
    2016年8月24日(水)14:30~15:30 産後の骨盤調整ヨガ
  • 【場所】
    ヨガスタジオグリーン Bスタジオ
  • 【定員】
    骨盤調整ヨガ 20名
    赤ちゃんの抱き方講座&ベビーヨガ 10組 
    産後骨盤調整ヨガ 10名
    ※各講座 最少催行人数 5名 又は 5組
  • 【対象】
    赤ちゃんの抱き方講座&ベビーヨガ:0〜3歳までの子ども 子どもに関わるすべての人へ 赤ちゃんは1.5歳までご一緒に参加して頂けます。
    産後の骨盤調整ヨガ:産後の女性
  • 【受講料】
    骨盤調整ヨガ:4,500円
    赤ちゃんの抱き方講座&ベビーヨガ:2,000円
    産後骨盤調整ヨガ:2,000円
    ベビー・産後セット:3,500円 
  • 【持ち物】
    動きやすい服装、赤ちゃんに必要なもの一式、動きやすい服装、飲み物、筆記用具、ヨガマット(レンタルは210円)もしくはバスタオルなどの敷物、普段使っている抱っこ紐など

※レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。

【経 歴】

  • 2000年
    医療機関に勤める傍ら、ヨガの指導のほか、ベビーマッサージ講習会・子供の能力開発や親子のストレスマネジメントをはかるためのクラス・遊びや運動を通して親子のコミュニケーションをはかる活動等に取り組む。
    ヨガ教室をはじめる。港区の児童館を中心に親子や乳幼児向けのヨガ指導を開始、現在に至るまで継続している。
  • 2005年
    武道・ヨガ・瞑想を融合したホリスティックトレーニングbudokonー武道魂、日本最初の公式インストラクターとなる。
    日本語版DVDにも出演、他TV・雑誌など出演多数。
  • 2006年
    親子で渡タイし、タイヨガマッサージを学び、タイ国政府文部省公認タイヨガマッサージ師資格
    ルーシーダットン指導者資格取得。
  • 2008年
    Baby Yoga Associatesを設立し、日本古来の育児法や養生法に基づくベビーヨガ・キッズヨガ・Self Adjustment-骨盤調整ヨガなどのオリジナルプログラムを開発し、講師の育成をはじめる。
    日本古来の育児法に基づくヨガ的育児DVD「Baby Yoga Therapy」のほか、ベビーヨガの祖として世界的に有名なイギリスのフリードマン博士のDVDの日本語版プログラム監修を行う。(日本コロムビア様より販売)
  • 2009年
    日本コロムビア株式会社様より、骨盤調整ヨガのDVDをリリース。
  • 2011年
    震災後は、被災地への物資支援をはじめ、現在に至るまで東北の子どもたちにヨガを教える。
    「RODY YOGA」の講師養成講座を開始し、収益金を東日本大震災の支援活動に寄付。
  • 2012年
    株式会社オプト様より、骨盤調整ヨガiPhone向けアプリ「Ready YOGA」をリリースする。業界からの注目度は高く、発売当初、iTunes売上げランキング・フィットネス部門にて2位。
    幼稚園や保育園からの講演依頼をいただき、講演活動を行う。
  • 2013年
    筑波大学長谷川教授・Gボール協会とともに、日本体操学会にて「RODY YOGA」の効果検証を発表する。桜美林大学 山口創教授・NPO子育てを楽しむ会 迫きよみ先生をお迎えして、「赤ちゃんのやわらか抱き方講座」を開始。
    子育て支援サロン・赤ちゃん本舗やベビザラス・阪急百貨店などで修了講師がクラスを展開する。
    これまで骨盤調整ヨガの講座内で行っていた指導を拡充し「産前産後マタニティヨガ」の講師養成講座を開始する。
  • 2014年
    講師養成講座の他、全国から講演依頼を頂く。主な講演先は、京都府保育協会・子育ての文化研究所・東京都港区・埼玉県川口市・宮城県石巻市・福島県いわき市など他多数。

【お申込み方法】

web予約フォーム・メール・telにて、参加者全員の「お名前」「ご連絡先(携帯)」「メールアドレス」をご記入の上、お申し込み下さい。
※メールでのお申し込みの方には、2日以内に返信いたします。
万が一、メール送信されて何も返信がない場合は、お手数ですがお電話にてお問合せください。
※お申込後5日以内にご入金が無い場合は仮予約となり、入金確認を持って予約確定となります。
後からお申込の方でも入金済みの方を優先させていただきます。
※尚、お振込手数料は参加者様ご負担となりますのでご了承ください。

【キャンセル料について】

11日前まで : 500円+(税)(事務手数料)
10日前以降 : 100 %

<振込先>三井住友銀行 天王寺駅前支店 普通1732052
スタジオグリーン イシカワ ナナコ

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