みんながハッピーにつながる場所:ヨガ・スタジオグリーン

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ワークショップ

ななこによる顔ヨガ特別クラス『たるみ解消!目指せスッキリ小顔☆』

2015年12月6日(日)14:00~15:30


金スマ、ヒルナンデス、行列のできる法律相談所等、今やTVや雑誌でも超話題!
間々田先生でおなじみの顔ヨガ!
この特別クラスで顔ヨガを体験してみませんか?

今回の顔ヨガ特別クラスのテーマは、『たるみ解消!目指せスッキリ小顔☆』

「年々たるんでいく、顔のたるみをなんとかしたい!」
「フェイスラインをスッキリさせて小顔になりたい!」

そんな方は是非ご参加ください!

また、
「表情を美しくしたい!」
「くすんでいる顔色を明るくしたい!」
「顔のパーツをハッキリさせたい!」
「エステに通っているけど、お金も時間もかかるし、自分で何とかできないかな?」
「家で本を見てやっているけど、これであってるかな?」

と思われているあなたにもお勧めです☆

顔ヨガとは、顔の表情筋を鍛えたり、ストレッチしたりする顔のヨガです。

深い呼吸を行いながら、しっかりと顔の筋肉を刺激し、血行・リンパの流れを促します。
普段使っていない筋肉は、衰え、硬くなり、動かしにくくなり、老廃物も溜まりやすくなります。

顔ヨガで表情筋をしっかり刺激し、弾力のあるしなやかな筋肉を取戻し、引き締まった小顔、また、キラキラした笑顔を手に入れませんか?

表情筋は一つ一つが小さいので、一日たったの3分~5分、2週間ほど続けるだけで、周りの人から
「あれ? 何か良い事あった?」
って言われるくらい顔が変わってきますよ♪

朝起きて自分の顔が元気だと、自分の気持ちも明るくなります。
スッキリした小顔と共に、ハッピーライフも手に入れましょう!

体験者サンプル!
【こんなに変わりました!体験者のBefore/After】



【講師プロフィール】

ななこ(フェイシャルヨガ認定講師)

悩み多き20代前半、ダイエット及びストレス発散の為にランニングを始める。
フルマラソンを走った際に怪我をし、ランニングを断念。
その後、身体面の効用を求めてヨガを始める。

身体面だけでは無く、メンタル面に関しても素晴らしい効果がある事に気づき、心身の結びつきを感じ得られる充実感や、ヨガの哲学にも魅了され、本格的に勉強を開始。

2010年大阪市天王寺区 日本仏法最初の官寺 四天王寺さんの近くにて、『みんながハッピーにつながる場所』をコンセプトに「スタジオグリーン」を創立。
様々なスタイルのヨガを心地よく楽しめるヨガスタジオを目指す。

2014年高津文美子式フェイシャルヨガ指導者養成講座を修了。
2014年11月よりスタジオグリーンにて『顔ヨガ』クラスを開始。
人とコミュニケーションを取る上で、顔は大切な身体のパーツ。
表情によって相手に与えるイメージは全く違います。
顔ヨガクラスに通ってくださる会員様が、自分の表情を理解し、レッスンにより表情が豊かになる事で、その周りの皆様もハッピーにつながるのではと思い、指導しております。

〈 資格 〉
・全米ヨガアライアンス(200時間)修了
・ヴィクター・チャンによるyin yoga理論と実践 修了
・yin yogaメリディアンシリーズ 修了
・ポールグリレイ・スージーグリレイによるyin yoga ティーチャーズトレーニング修了
・ポールグリレイ・スージーグリレイによるyin yoga チャクラメリディアン ティーチャーズトレーニング修了
・アナトミック骨盤ヨガ 指導者養成講座 修了
・高津文美子式フェイシャルヨガ 指導者養成講座 修了

【講座詳細】

  • 【講師】
    ななこ
  • 【日時】
    2015年12月6日(日)14:00~15:30
  • 【場所】
    ヨガスタジオグリーン Bスタジオ
  • 【定員】
    24名 (最少催行人数6名)
  • 【対象】
    顔ヨガでスッキリ小顔を目指したい方、顔ヨガに興味がある方、ヨガ未経験者大歓迎
  • 【受講料】
    ビジター 4,000円
    スタジオグリーン会員 3,500円
    FP会員 1,500円
  • 【持ち物】
    動きやすい服装、お顔全体がうつる鏡、タオル、ヨガマット(レンタルマットは210円)筆記用具、カメラ(スマホ、携帯可)

※レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。

【お申込み方法】

web予約フォーム・メール・telにて、参加者全員の「お名前」「ご連絡先(携帯)」「メールアドレス」をご記入の上、お申し込み下さい。
※メールでのお申し込みの方には、2日以内に返信いたします。
万が一、メール送信されて何も返信がない場合は、お手数ですがお電話にてお問合せください。
※お申込後5日以内にご入金が無い場合は仮予約となり、入金確認を持って予約確定となります。
後からお申込の方でも入金済みの方を優先させていただきます。
※尚、お振込手数料は参加者様ご負担となりますのでご了承ください。

【キャンセル料について】

11日前まで : 500円+(税)(事務手数料)
10日前以降 : 100 %

<振込先>三井住友銀行 天王寺駅前支店 普通1732052
スタジオグリーン イシカワ ナナコ

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