みんながハッピーにつながる場所:ヨガ・スタジオグリーン

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ワークショップ

「感性を高めるヨガ」
~心と体の繋げ方~

  • 2015年11月14日(土)11:00~13:00 

感じてみましょうこの世界を。
何を感じますか?
私たちは日常の生活の中で様々なことを思いながら、色々な想像をして、色々な人や出来事に出会う中で、笑い、怒り、悲しみ、楽しみ、感情豊かに生きています。
夏には暑さを、冬には寒さを、春には温もりを、秋には涼しさを、太陽の光に眩しさを、そよぐ風に心地よさを、木々の緑に癒され、野に咲く花々に心奪われる。
私たちは感じることでしか心を動かすことが出来ません。
心を動かすこととは、つまり感動するということ。
「感動=感じて動くこと」
この感じて動くことこそが、感性を高めるということなのです。
感性の高まりは、私の高まりです。
そして、私の高まりは私の可能性を広げてくれるでしょう。
さあ感じましょう、そして感性を高めて自分の可能性の枠をどんどん広げていきましょう。

【クラス内容】

  • ① 自己の内と外を感じるための呼吸ワーク
  • ② 想像力を広げるためのポエムワーク
  • ③ クリエイティブな感性を高めるためのアートワーク
  • ④ 見えない気を感じて動かしてみよう。
  • ⑤ 大地と繋がり空に広がるグラウンディングの方法を知る
いわゆるヨガのクラスとは違うことをたくさんやりますが、ここでやる様々なワークは、あなたのヨガの練習、また日常生活の過ごし方や物事に対する向き合い方、考え方を変えてくれるものとなるでしょう。

ヨガの経験の有無は問いません。

【yamaプロフィール】

健康になりたい!たったそれだけのシンプルな動機により2002年にヨガを始めました、あれから10年以上が経ちましたが、しかし、正直に言うとヨガをしたからといって完璧な人間にはなりません。
体の不調があったりなかったり、心が落ち着いたり乱れたり、精神的に潰れそうになったり立ち直ったり、それでもまあまあそれなりに健康にゆらゆら生きています。
このゆらゆら生きられるようになったことこそがヨガで得られた最高の恩恵かなと思っています。
現在は大阪を拠点にシニアヨガの指導者養成講座や、誰もが気持ちよく動けるヨガのクラスを展開中。
長屋に住みながら近所のお婆ちゃんお爺ちゃんたちとのんびり生活しています。
時には山に登り、川辺を歩き、草花とお話をしていろんなことを教えてもらいます。
そんな自然を師と仰ぎながらのんびりと過ごしています。
絵を描き、アクセサリーを作る僕にとってヨガとは感性を高めてくれるもの、また不自然になってしまいがちな生き方を自然に戻してくれる。
僕にとってヨガはその為の指針となるものです。
そんな僕の考えに共鳴共感してくれる感性豊かな人を増やしていくことが僕の企みです。笑

全米ヨガアライアンス200h
インド政府公認ヨガ講師
陰ヨガ指導者
ヨガヴィオラトリコロールにてシニアヨガ指導者養成講座担当(大阪、東京、福岡、札幌)
ヨガ指導者ベーシックトレーニングコース担当講師


【講座概要】

  • 【講師】
    Yama
  • 【日時】
    2015年11月14日(土)11:00~13:00
  • 【場所】
    ヨガスタジオ グリーン Bスタジオ
  • 【定員】
    24名 (最少催行人数6名)
  • 【参加対象】
    呼吸法に興味のある方、ストレスから解放されたい方、本当のくつろぎを得たい方、ヨガの経験の有無は問いません。
  • 【受講料】
    4,320円 ※事前お振込み制
  • 【持ち物】
    動きやすく締め付けない服が好ましい、ヨガマット不要、筆記用具

※レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。
※録音・録画・撮影はご遠慮頂いておりますので、ご協力、お願いいたします。

【お申込み方法】

web予約フォーム・メール・telにて、参加者全員の「お名前」「ご連絡先(携帯)」
「メールアドレス」をご記入の上、お申し込み下さい。
※メールでのお申し込みの方には、2日以内に返信いたします。
万が一、メール送信されて何も返信がない場合は、お手数ですがお電話にてお問合せください。
※お申込後5日以内にご入金が無い場合は仮予約となり、入金確認を持って予約確定となります。
後からお申込の方でも入金済みの方を優先させていただきます。
※尚、お振込手数料は参加者様ご負担となりますのでご了承ください。

【キャンセル料について】

11日前まで : 500円+(税)(事務手数料)
10日前以降 : 100 %

<振込先>三井住友銀行 天王寺駅前支店 普通1732052
スタジオグリーン イシカワ ナナコ

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