みんながハッピーにつながる場所：ヨガ・スタジオグリーン

2011年4月24日(日)

“ヴィンヤサ”とはフロースタイルのヨガ。呼吸とアサナを繋げて動きます
中でもOM Yogaのスタイルはクリエイティブで優雅、そして知的です！
時に力強く、時に深くリラックスし、そして時には新しいポーズにチャレンジし可能性を発見したりと、
自由に伸び伸びと流れるように動きます。
呼吸の波に乗せて途切れることなく動作を行い、その一連の動きの中で集中力を高め、
心を落ち着けることを目指します。
きっちりしたアライメントでポーズとポーズの間を味わいながら繊細に動く。
そうすることで一瞬一瞬、つまり“いま”を感じることができ、感覚を研ぎ澄ますことができます。
ヨガとは自分の身体や心に興味を持つ第一歩。
そして、ヨガのクラスとは周りの人との一体感やつながりを感じる場でもあると思います。
皆様と心地よい時間を過ごせたら嬉しいです。
立ちポーズを中心に、いくつかのアームバランスを組み込んだ運動量高めのクラスです。
ヨガを始めたばかりの方もチャレンジする気持ちがあれば大丈夫です。
ご参加お待ちしています。

---　プロフィール　---
Maya

東京都出身。
幼少よりダンスを習い、身体への興味からヨガを学び始める。
大手スポーツクラブに勤務したことから2000年よりヨガの指導を始め、
フィジカル面だけでなく、メンタルにも良い作用をもたらすことに深い関心を抱き、
徐々にダンスやフィットネスの世界から離れ、ヨガの学びを深める。
2010年大阪へ移住。解剖学的知識に基づきアライメントを重視しながらも
流れるように動きをつなぐヴィンヤサスタイルの指導を得意とする。
・PRANA POWER 200時間指導者養成講座修了
・Studio YOGATTA　ハタヨガ指導者養成コース終了
・ドミニカ・セリガノによる、プロップスを使ったアジャストメントテクニック
Basic/Advanceコース終了
・Cyndi LeeによるOM yoga 200時間指導者養成講座修了
・全米ヨガアライアンス認定

【日時】4月24日(日)　14：00～15：40（100分）
【場所】スタジオグリーン
【定員】１６名
【持参】動きやすい服装・タオル・マット ※レンタルマットは200円です。
【料金】
・一般参加　　　　　事前支払い 3,000円　　　当日支払い 3,500円
・チケット所持者　　1枚＋800円
・フリーパス会員　　パス＋ 2,000円

※参加費の一部を日本赤十字社を通じて、東北地方太平洋沖地震の義援金として寄付させていただきます。

【お申込み方法】　
web予約フォーム・メール・telにて、参加者全員の「お名前」「ご連絡先(携帯)」「メールアドレス」をご記入の上、お申し込み下さい。
※メールでのお申し込みの方には、2日以内に返信いたします。
万が一、メール送信されて何も返信がない場合は、お手数ですがお電話にてお問合せください。
※お申込後5日以内にご入金が無い場合は仮予約となり、入金確認を持って予約確定となります。
後からお申込の方でも入金済みの方を優先させていただきます。
※尚、お振込手数料は参加者様ご負担となりますのでご了承ください。

【キャンセル料について】
5日前まで　：　　0 ％　(振込手数料はご負担いただきます）
4日前以降　：　100 ％

＜振込先＞三井住友銀行　天王寺駅前支店　普通１７３２０５２
スタジオグリーン　イシカワ ナナコ