ワークショップ

ヨガ始めましょ！　体験６回コース☆

  • 2016年2月12日～3月18日　毎週金曜日 19：00～20：30

ヨガが初めての方や、初心者の方対象のコースです。
1人で体験レッスンに入るのは...1人だけ初心者だったらどうしよう。。
と躊躇されていませんか？
このコースは皆さん初心者なので安心！

スタジオグリーンで開催されている色んなクラスを、新しい仲間と一緒に体験しませんか？

金曜日コース　全６回　
2/12より3/18まで　毎週金曜日19：00～20：30
（80分クラス＋10分お茶タイム）
※第一回のみ、（60分クラス＋5分お茶タイム）


【クラス内容】

第1回　2/12 ビギナーズ
簡単な自己紹介とビギナーズクラスを体験して頂きます。

第2回 2/19　ビギナーズ＋陰ヨガ
前回に引き続きビギナーズクラスの体験がメインですが、後半には陰ヨガクラスを体験して頂きます。

第3回 2/26　ハタヨガペーシックⅠ＋陰ヨガ
ハタヨガベーシックⅠクラスを体験していただき、後半は陰ヨガクラス。

第4回 3/4　ハタヨガベーシックⅡ＋陰ヨガ
ハタヨガベーシックⅡクラスを体験。
後半は陰ヨガクラス。

第5回 3/11　 顔ヨガ＋ハタヨガベーシックⅡ
顔ヨガクラスとハタヨガベーシックⅡクラスを体験。

第6回 3/18　パワーヨガビギナー
ラストはパワーヨガビギナークラスにチャレンジします！

※詳しいクラス内容はＨＰのクラス説明ページをご覧ください。
※クラス内容は変更となる場合がございます。

☆お得な特典付き☆
レギュラークラスでご利用いただける
体験レッスン３回チケット（３週間有効）通常価格5,000円を特別ご優待価格3,500円でお求めいただけます。
※2016年1月5日～2月27日までに体験レッスン1回目を受講頂ける方限定となります。
その他、入会特典有


【講師プロフィール】

ななこ（スタジオグリーン代表）

20代前半、持病に悩まされ心身のバランスが乱れる。
そんな中、ダイエット及びストレス発散の為にジムに通いランニングを始める。
スポーツにより心身のバランスも次第に整い体力もつきだしたが、持病の改善の為の手術を20代中盤に受け、心身共に弱る。
その後、体力づくり・ストレス発散の為にランニングを再開。
弱い自分を克服したく、何かにチャレンジしたくなりフルマラソンに挑戦。
完走はしたものの膝を怪我しその後はランニングを断念。
身体面の効用を求めてヨガを始める。

身体面だけでは無く、メンタル面に関しても素晴らしい効果がある事に気づき、心身の結びつきを感じ得られる充実感や、ヨガの哲学にも魅了され、本格的に勉強を開始。

2010年大阪市天王寺区　日本仏法最初の官寺　四天王寺さんの近くにて、『みんながハッピーにつながる場所』をコンセプトに「スタジオグリーン」を創立。
様々なスタイルのヨガを心地よく楽しめるヨガスタジオを目指す。

〈 資格 〉
・全米ヨガアライアンス（200時間）修了
・ヴィクター・チャンによるyin yoga理論と実践 修了
・yin yogaメリディアンシリーズ 修了
・ポールグリレイ・スージーグリレイによるyin yoga ティーチャーズトレーニング 修了
・ポールグリレイ・スージーグリレイによるyin yoga チャクラ＆メリディアン ティーチャーズトレーニング　修了
・アナトミック骨盤ヨガ 指導者養成講座 修了
・高津文美子式フェイシャルヨガ 指導者養成講座 修了

【講座概要】

  • 【講師】
    ななこ
  • 【日時】
    2/12より3/18まで　毎週金曜日19：00～20：30
  • 【場所】
    ヨガスタジオ グリーン　Bスタジオ
  • 【定員】
    20名 (最少催行人数5名）
  • 【対象】
    ヨガが初めての方、初心者
  • 【受講料】
    定価　　　15,000円
    早期割引　2/5までのご予約確定で 定価15,000円→12,000円に！
  • 【持ち物】
    動きやすい服装、タオル、 　　　　　
    ※3月11日のみお顔全体が映る鏡もお持ちください。

☆お得な特典付き☆
レギュラークラスでご利用いただける
体験レッスン３回チケット（３週間有効）通常価格5,000円を特別ご優待価格3,500円でお求めいただけます。
※2016年1月5日～2月27日までに体験レッスン1回目を受講頂ける方限定となります。
その他、入会特典有

※レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。

【お申込み方法】

web予約フォーム・メール・telにて、参加者全員の「お名前」「ご連絡先(携帯)」「メールアドレス」をご記入の上、お申し込み下さい。
※メールでのお申し込みの方には、2日以内に返信いたします。
万が一、メール送信されて何も返信がない場合は、お手数ですがお電話にてお問合せください。
※お申込後5日以内にご入金が無い場合は仮予約となり、入金確認を持って予約確定となります。
後からお申込の方でも入金済みの方を優先させていただきます。
※尚、お振込手数料は参加者様ご負担となりますのでご了承ください。

【キャンセル料について】

11日前まで　：　500円＋（税）(事務手数料）
10日前以降　：　100 ％

＜振込先＞三井住友銀行　天王寺駅前支店　普通１７３２０５２
スタジオグリーン　イシカワ ナナコ

『皆がハッピーにつながる場所』スタジオグリーン

スタジオグリーン（所在地：大阪天王寺）は初心者から上級者まで楽しんでもらえるヨガスタジオです。
ご自身のレベルや気分、その日の健康状態にあったクラスを受講いただけます。
十数種類のヨガクラスがあり、フェイシャルヨガ（顔ヨガ）や骨盤ヨガ 等、健康維持やダイエットや美容にも効果的なヨガを取り揃えています。
また、クラス選びに迷われる場合には、スタッフがコーディネートいたしますのでご安心ください。

ヨガで心身ともに健康になり、身体と心にゆとりが出来ると、自然と笑顔も増え、人に優しく接することもさらに増えていきます。家族や友人、仕事関係の人間関係にも影響を与え、家庭円満や、お仕事の効率アップ、良好な人間関係を保つことにも繋がります。
また、笑顔は伝染します。自分に笑顔が増えると、自分の大切な周りの人たちにも笑顔が増え、毎日をさらに心地よく過ごせます。
そんなハッピーにつながる素、ハッピーにつながる場所でありたいとスタジオグリーンは考えています。

クラス写真