スケジュール
Schedule
レギュラークラスの定員は新型コロナの影響により現在１０名とさせていただいております。
印の付いたクラスは、初心者の方でも安心してお入り頂けるクラスです。
◆の数字が大きいほど運動強度が高くなりす。（0.5～5）
※直前のご予約やお急ぎの場合はお電話にてお問い合わせください。
レギュラークラス
ワークショップ
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
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29
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30
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31
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1
シヴァナンダヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Kazumi/ 10:30～12:00 オールレベル ◆2
はじめてのアシュタンガヨガ
講師：kana/ 18:45～19:45 初級～ ◆3～4 |
2
陰陽ヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Nanako/ 10:30～11:30 オールレベル ◆2
骨盤調整ヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Mina/ 18:45～19:45 オールレベル ◆1～2
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3
ベーシックヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：HAL/ 10:30～11:30 初心者～ ◆2
コア・ベリーエクササイズ（スタジオ・オンライン並行）
講師：Satoyo/ 13:00～14:00 初心者～ ◆2～3
スローヴィンヤサヨガ
講師：aya/ 18:45～19:45 ◆2～2.5
ディープストレッチ陰ヨガ （スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：aya/ 20:15～21:15 オールレベル ◆0.5
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4
骨盤調整ヨガ
講師：Mina/ 10:00～11:15 オールレベル ◆1～2
ベーシックヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Nanako/ 11:45～12:45 初心者～ ◆2
ディープストレッチ陰ヨガ
講師：Nanako/ 13:30～14:45 オールレベル ◆0.5
ヴィンヤサヨガビギナー(3)
講師：aya/ 15:15～16:30 オールレベル ◆3 |
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5
ビギナーズヨガ
講師：Eriko/ 10:00～11:15 初心者～ ◆1～2
ヴィンヤサヨガ
講師：RIE/ 11:45～13:00 初級～中級 ◆3～4 スタジオグリーン12周年記念イベント☆～ 外ヨガinてんしば ～第二弾！ 講師： 8:50～9:30 ◆ |
6
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7
パワーヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：yuu/ 10:30～11:30 ◆3.5 リラックスフローヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス） 講師：kako/ 13:00～14:00 ◆2
ベーシックヨガ
講師：Manami/ 18:45～19:45 初心者～ ◆2
体ほぐしヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Manami/ 20:15～21:15 オールレベル ◆1.5
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8
シヴァナンダヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Kazumi/ 10:30～12:00 オールレベル ◆2
はじめてのアシュタンガヨガ
講師：kana/ 18:45～19:45 初級～ ◆3～4 |
9
陰陽ヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Nanako/ 10:30～11:30 オールレベル ◆2
骨盤調整ヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Mina/ 18:45～19:45 オールレベル ◆1～2
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10
ベーシックヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：HAL/ 10:30～11:30 初心者～ ◆2
タイ式健康ヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Satoyo/ 13:00～14:00 初心者～ ◆2
スローヴィンヤサヨガ
講師：aya/ 18:45～19:45 ◆2～2.5
ディープストレッチ陰ヨガ （スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：aya/ 20:15～21:15 オールレベル ◆0.5
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11
骨盤調整ヨガ
講師：Mina/ 10:00～11:15 オールレベル ◆1～2
ベーシックヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Nanako/ 11:45～12:45 初心者～ ◆2
ディープストレッチ陰ヨガ
講師：Nanako/ 13:30～14:45 オールレベル ◆0.5
パワーヨガ
講師：Nanako/ 15:15～16:30 ◆3.5 |
| 12 |
13
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14
やさしいアナ骨
講師：aki(外部講師)/ 10:30～11:30 ◆3.5 リラックスフローヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス） 講師：kako/ 13:00～14:00 ◆2
ベーシックヨガ
講師：kako/ 18:45～19:45 初心者～ ◆2
体ほぐしヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：kako/Manami/ 20:15～21:15 オールレベル ◆1.5
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15
シヴァナンダヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Kazumi/ 10:30～12:00 オールレベル ◆2
はじめてのアシュタンガヨガ
講師：kana/ 18:45～19:45 初級～ ◆3～4 もう笑顔迷子にならない！オンライン『顔ヨガ笑顔マスター4回コース』 講師：石川ななこ 10:00～11:30 ◆ |
16
陰陽ヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Nanako/ 10:30～11:30 オールレベル ◆2
骨盤調整ヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Mina/ 18:45～19:45 オールレベル ◆1～2
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17
ベーシックヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：HAL/ 10:30～11:30 初心者～ ◆2
コア・ベリーエクササイズ（スタジオ・オンライン並行）
講師：Satoyo/ 13:00～14:00 初心者～ ◆2～3
スローヴィンヤサヨガ
講師：aya/ 18:45～19:45 ◆2～2.5
ディープストレッチ陰ヨガ （スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：aya/ 20:15～21:15 オールレベル ◆0.5
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18
骨盤調整ヨガ
講師：Mina/ 10:00～11:15 オールレベル ◆1～2
ベーシックヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Nanako/ 11:45～12:45 初心者～ ◆2
ディープストレッチ陰ヨガ
講師：Nanako/ 13:30～14:45 オールレベル ◆0.5
ヴィンヤサヨガビギナー(3)
講師：aya/ 15:15～16:30 オールレベル ◆3 |
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19
ビギナーズヨガ
講師：Eriko/ 10:00～11:15 初心者～ ◆1～2
ヴィンヤサヨガ
講師：RIE/ 11:45～13:00 初級～中級 ◆3～4 さらにしっかり変化が出やすく！！リニューアルして登場！！『顔ヨガ5回コース』 講師：石川ななこ 10:00～11:30 ◆ |
20
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21
パワーヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：yuu/ 10:30～11:30 ◆3.5 リラックスフローヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス） 講師：kako/ 13:00～14:00 ◆2
ベーシックヨガ
講師：Manami/ 18:45～19:45 初心者～ ◆2
体ほぐしヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Manami/ 20:15～21:15 オールレベル ◆1.5
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22
シヴァナンダヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Kazumi/ 10:30～12:00 オールレベル ◆2
はじめてのアシュタンガヨガ
講師：kana/ 18:45～19:45 初級～ ◆3～4 もう笑顔迷子にならない！オンライン『顔ヨガ笑顔マスター4回コース』 講師：石川ななこ 10:00～11:30 ◆ |
23
陰陽ヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Nanako/ 10:30～11:30 オールレベル ◆2
骨盤調整ヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Mina/ 18:45～19:45 オールレベル ◆1～2
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24
ベーシックヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：HAL/ 10:30～11:30 初心者～ ◆2
タイ式健康ヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Satoyo/ 13:00～14:00 初心者～ ◆2
スローヴィンヤサヨガ
講師：aya/ 18:45～19:45 ◆2～2.5
ディープストレッチ陰ヨガ （スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：aya/ 20:15～21:15 オールレベル ◆0.5
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25
骨盤調整ヨガ
講師：Mina/ 10:00～11:15 オールレベル ◆1～2
コア・ベリーエクササイズ（スタジオ・オンライン並行）
講師：Satoyo/ 11:45～12:45 初心者～ ◆2～3
ディープストレッチ陰ヨガ
講師：Nanako/ 13:30～14:45 オールレベル ◆0.5
パワーヨガ
講師：Nanako/ 15:15～16:30 ◆3.5 顔ヨガ経験者向け100分講座『目元のお悩み解消！☆顔ヨガ』 講師：石川ななこ 10:00～11:40 ◆ |
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26
ビギナーズヨガ
講師：Eriko/ 10:00～11:15 初心者～ ◆1～2
ヴィンヤサヨガ
講師：RIE/ 11:45～13:00 初級～中級 ◆3～4 さらにしっかり変化が出やすく！！リニューアルして登場！！『顔ヨガ5回コース』 講師：石川ななこ 10:00～11:40 ◆ |
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28
パワーヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：yuu/ 10:30～11:30 ◆3.5 リラックスフローヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス） 講師：kako/ 13:00～14:00 ◆2
ベーシックヨガ
講師：Manami/ 18:45～19:45 初心者～ ◆2
体ほぐしヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Manami/ 20:15～21:15 オールレベル ◆1.5
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29
シヴァナンダヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Kazumi/ 10:30～12:00 オールレベル ◆2
予約する
はじめてのアシュタンガヨガ
講師：kana/ 18:45～19:45 初級～ ◆3～4 予約する もう笑顔迷子にならない！オンライン『顔ヨガ笑顔マスター4回コース』 講師：石川ななこ 10:00～11:30 ◆ 予約する |
30
陰陽ヨガ（スタジオ・オンライン並行クラス）
講師：Nanako/ 10:30～11:30 オールレベル ◆2
予約する
ベーシックヨガ
講師：kana/ 18:45～19:45 初心者～ ◆2
予約する
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【注意事項】
・クラスは急遽変更（休講・代行）となる場合がございます。お問い合わせの上ご予約ください。
・スタジオには１５分前から入場可能です。
・キャンセル又は遅れられる方は、必ず事前にご連絡ください。
・レッスン開始10分以降は入場をお断りさせていただきます。
・レッスン中は、施錠の上インターホンも切っております。お電話のみの対応となります。
・20時以降は、ビルのセキュリティシステムの為、ビル入り口がオートロックになります。
インターホンで201を押してお入り下さい。
- 『皆がハッピーにつながる場所』スタジオグリーン
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スタジオグリーン（所在地：大阪天王寺）は初心者から上級者まで楽しんでもらえるヨガスタジオです。
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また、クラス選びに迷われる場合には、スタッフがコーディネートいたしますのでご安心ください。
ヨガで心身ともに健康になり、身体と心にゆとりが出来ると、自然と笑顔も増え、人に優しく接することもさらに増えていきます。家族や友人、仕事関係の人間関係にも影響を与え、家庭円満や、お仕事の効率アップ、良好な人間関係を保つことにも繋がります。
また、笑顔は伝染します。自分に笑顔が増えると、自分の大切な周りの人たちにも笑顔が増え、毎日をさらに心地よく過ごせます。
そんなハッピーにつながる素、ハッピーにつながる場所でありたいとスタジオグリーンは考えています。
