インストラクター詳細
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- Manami
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①ヨガに出会ったきっかけ
ネットを見てるときに
ホットヨガスタジオの広告を見つけて
体験にいってみたこと。
②ヨガを続けている理由は
自分の体と心の変化がすごく実感できたし
悪い部分がひとつも見つからないから。
③ヨガをするときお気に入りグッズは
マンドゥカのマット
④一日のうちいつヨガをしますか?
朝
⑤ヨガを初めて変わった事は?
体と心。
体は姿勢が良くなり、正しい体の使い方をマスターすることで歪みや痛みが改善されました。
心はより穏やかになり感情にあまり波が立たなくなったこと。
⑥ヨガ以外の趣味は
海外旅行 と 海外ドラマ鑑賞
⑦出身地は
大阪府 -
【メッセージ】自然に体がリラックスでき
自分の事を深く知り、
ありのままの自分を受け入れてあげる。
そんな時間を一緒に共有していきましょう。
- 【取得資格】RYT200
- 『皆がハッピーにつながる場所』スタジオグリーン
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スタジオグリーン(所在地:大阪天王寺)は初心者から上級者まで楽しんでもらえるヨガスタジオです。
ご自身のレベルや気分、その日の健康状態にあったクラスを受講いただけます。
十数種類のヨガクラスがあり、フェイシャルヨガ(顔ヨガ)や骨盤ヨガ 等、健康維持やダイエットや美容にも効果的なヨガを取り揃えています。
また、クラス選びに迷われる場合には、スタッフがコーディネートいたしますのでご安心ください。
ヨガで心身ともに健康になり、身体と心にゆとりが出来ると、自然と笑顔も増え、人に優しく接することもさらに増えていきます。家族や友人、仕事関係の人間関係にも影響を与え、家庭円満や、お仕事の効率アップ、良好な人間関係を保つことにも繋がります。
また、笑顔は伝染します。自分に笑顔が増えると、自分の大切な周りの人たちにも笑顔が増え、毎日をさらに心地よく過ごせます。
そんなハッピーにつながる素、ハッピーにつながる場所でありたいとスタジオグリーンは考えています。