☆骨盤調整ヨガ☆

こんにちは😊

スタジオグリーンのともみです✨


mina先生骨盤調整ヨガクラスの紹介ですグリーンハーツ

骨盤調整2.jpg

動きはゆったりと行い、座った動きや仰向けの動きが多いクラスです。

ゆったりした動きによって、リラックス状態のなるため頭もスッキリしていきます目

正直寝てしまいそうなくらい(笑)爆  笑

だからこそ、気の張った状態から解放されるので仕事の合間や仕事帰りの方にもオススメですクローバー

運動が苦手な方でも全身のバランスを内面から整えていくことが出来るクラスですニコニコ

 

年齢問わず、是非体験してほしいですラブラブラブラブ

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このページは、nanakoが2020年10月17日 05:25に書いたブログ記事です。

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