クラス紹介♡harumi先生 アロマヨガ

こんにちは ぺこ
大阪天王寺ヨガスタジオグリーンで『アロマヨガ』を担当しているハルミです。 
いつもレッスンを受けていただきありがとうございます。 
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私がヨガに出会ったきっかけは、子育てが少し落ち着いた7年前のある日 
何をしようか?と考えて 
何故か『あっ!!ヨガインストラクターになりたい!!』と思って直ぐに 
インストラクターの養成の門を叩き、インストラクターになりました。 
がしかし!!ヨガ初心者の私 
①体が硬い ②体の知識が無い ③細く引き締まって無い 
の3無いインストラクターでした。 
自分の未熟さを痛切に感じ 
これではあかん!と解剖学、アナトミック骨盤ヨガなどいろいろな勉強すると 
『体っておもしろい!きちんと使うと体ってこんなに変わって効果がでるのか』 
ヨガは1だけでなく、2,、3、4,、5といくつかの基礎を足していくことで 
昨日出来なかったポーズが今日、出来る様になるんや!! 
すごく面白いし、奥深くて、新しい発見があり飽きる事がありません。 
それを生徒さんに伝えて、お互いに高め合え、一緒に変化を楽しめるこの仕事が出来ていることにとても感謝しています。 
  
『アロマ』 
アロマ=癒し 
のイメージが強いですが、効果はもっと凄いんです!! 
元気、やる気UP、女性ホルモンのバランスを整え、頭痛、腹痛、アレルギー、 
不安や原因のわからない不調など、心と体のどちらにも凄く効果があります。 
ヨガと一緒にアロマを使用することで、不調を整えられたとアロマヨガを始めました。 
  
アロマヨガクラスの始めは、円になってアロマの香りを体験し、瓶をお隣の方に回します。 
この香り『好き、嫌い』『こんな症状があるからこのアロマがいい』など会話しながら一緒に笑顔になれたら 
そしてヨガをしながら出来る自分も出来ない自分も一緒に『ふふふ』と笑い合えたら 
そんな『笑』あるレッスンを皆さんと一緒に出来る事を楽しみしています。




それでは明日のスケジュールのご案内です。

12月14日(木)

10:30~骨盤リセットヨガ kaori先生双葉 ◎2~2.5

12:20~陰ヨガ    kanae先生双葉 ◎0.5 
18:45~ハタフロー  mina先生   ◎3

20:15~ビギナーズ yumi先生 双葉◎2


クラス説明や詳しい情報は ホームページでもご覧いただけます きらきら!!
お気軽に体験レッスンからどうぞ おんぷ 
ご予約お待ちしておりますにこ

このブログ記事について

このページは、nanakoが2017年12月13日 03:40に書いたブログ記事です。

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