2011年8月アーカイブ

明日から9月!

こんにちはキラキラ
スタジオグリーンの み です3

早いもので、今日で8月も終わりですね~。
明日から9月っ!?
何だかあっと言う間に8月が終わっちゃった気がします・・・ビックリ

そして、台風が近づいているようですね・・・風
この前のゲリラ豪雨もすごかったし、各地で被害が少なく済みますように・・・お願い
皆さんも外に出られる際は気を付けて下さいね~お願いっ!


さてさて、そんな秋に近づく今日この頃ですが、
Studio Greenでは、これからもイベント事がいっぱいです四つ葉のクローバー


おんぷ みどり9月11日(日) 14:00~15:30
顔ヨガ特別クラス

おんぷ みどり9月12日(月) 10:00~17:30
クリパルティーチングメソッド・・・『教師編』WS

おんぷ みどり9月18日(日) 14:00~16:00
パーナヨガ イントロダクションWS

おんぷ みどり10月9日(日)・10日(月) 14:00~16:00 
ビクター・チャン先生の『陰ヨガ』WS

詳しくはワークショップページをご覧ください♪

どちらのクラスも只今予約受付中ですクローバー
参加ご希望の方は、お早めにご予約頂きますようよろしくお願いいたしますaya
皆様のご参加、お待ちしておりますayaおんぷ♪



では、明日9月1日(木)のクラス紹介ダイヤ 

クローバー10:30~11:45 マタニティヨガ yoshiko 
   
クローバー13:00~14:15  陰陽ヨガ  nanako       

クローバー18:50~19:50  骨盤調整ヨガ  shi-ko
       
クローバー20:20~21:20  ハタヨガ初級~中級  mina             
        
※どちらのクラスも直前まで予約可能ですが、定員に達した場合は受付終了となります。

※クラスは急遽変更(休講・代行)となる場合がございます。
 必ずお問い合わせの上、ご予約下さい。


クラス説明や詳しい情報は ホームページでもご覧いただけます。
お気軽に体験レッスンからどうぞにっこり
ご予約お待ちしております音譜

$studioGreenのブログ
こんにちはみどり
スタジオグリーンの み です3

突然ですが、早くも花粉が飛んでいるんでしょうか??
先程、インド舞踊のkaori先生がくしゃみを連発されていました・・・。
目も赤くなってて「カユイ」との事・・・。
な さんも若干むずむずするとの事・・・。
私もくしゃみが出ます。

花粉??何かのアレルギー??
皆さんは大丈夫ですか??

調べてみた所・・・
秋の場合、ブタクサ、ヨモギなどが原因と言われています。
ブタクサ:キク科、関東では8月中旬頃よりはじまるといわれています。
花粉の大きさが小さく、肺まで入りやすいので、喘息(花粉症と同様、
様々な物質に対するアレルギーによって起こります)の原因となることがあります。
ヨモギ:キク科、9月頃より。
カナムグラ:クワ科、9月頃より。


だそうです。
カナムグラって何や・・・。
そんな事言い出したらブタクサも何やって感じですねsei

花粉にはやはり甜茶かしら・・・。
べにふうき茶??
生姜パワー??

悪化しないように何か対策を考えようと思います~汗




ではでは、明日8月31日(水)のクラスをご紹介です宝石緑

クローバー10:30~11:45  ビギナーズヨガ  かわちゃん

クローバー13:00~14:15  ヴィンヤサヨガ  maya 

クローバー19:00~20:30  シヴァナンダヨガ  tamaki

※どちらのクラスも直前までご予約頂けますが、定員数に達した場合は受付終了となります。
    

 クラスは急遽変更(休講・代行)となる場合がございます。必ずお問い合わせの上、ご予約下さい。 

クラス説明や詳しい情報は ホームページでもご覧いただけます。
お気軽に体験レッスンからどうぞ
ご予約お待ちしております音譜
HP→天王寺YOGAスタジオグリーン

昨日は乳井真介先生WS!

こんばんは~クローバー

スタジオグリーンの な ですリラックマ


今日はスタジオは定休日ですが、仕事が残ってたので来ています涙


さて、昨日は乳井真介先生のWSでした上げ上げ

いや~超面白かったし為になりました~ニコニコ上げ上げ
真先生ワールド・・・楽しかったですキラキラ

まずは1部の『ヨガ式呼吸法入門』

$studioGreenのブログ

ヨガが初めての参加者の方が、帰り際に
「ヨガやった~って感じやわ~! インド来た気分やわ~!」
と気持ち良さそうに帰られたのが印象的でした↑

1部に参加されていた佳子先生も、
「良すぎて涙出てきた~」
とおっしゃってましたマイメロ

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そして、2部の『アーサナの王と女王をマスター』
$studioGreenのブログ

$studioGreenのブログ
えい先生もチラリ

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会員さんのMさんが、
「初めてヘッドスタンドで立てました」
とおっしゃってました四つ葉
ほんと、真先生の説明は分かりやすいし、一段上へと導いてくれますよね~clover*

アンケートを読ませて頂いても、皆さんとても満足度が高かったようで良かったです音符

真先生、また宜しくお願いしま~すayaキラキラ

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真先生、ご参加いただいた皆様、どうも有難うございましたayaキラキラ



では、8月30日(火)のクラス紹介です宝石緑

スイカくん10:30~11:45  ヴィンヤサヨガ  nanako
  
スイカくん13:00~14:30  インド舞踊  kaori
   
スイカくん18:50~19:50  パワーヨガ  nanako 
     
スイカくん20:20~21:20  ビギナーズ  かわちゃん
   

※どちらのクラスも直前までご予約頂けますが、定員数に達した場合は受付終了となります。
クラスは急遽変更(休講・代行)となる場合がございます。必ずお問い合わせの上、ご予約下さい。 
クラス説明や詳しい情報は ホームページでもご覧いただけます。
お気軽に体験レッスンからどうぞ
ご予約お待ちしております音譜
HP→天王寺YOGAスタジオグリーン

ゲリラ雷雨!!

こんにちはキラキラ
スタジオグリーンの み です3

・・・雷~~~ムンク雷汗
なんですか!?
このゲリラ雷雨は!!くま

皆さん大丈夫ですか~??
濡れませんでしたか??

レッスン中(シャバアサナ中)に窓ガラスがコンコン言うので、
「鳥でもぶつかったんかしら」
と思ったら、雨~~~。
そして大雨~~~。
そして雷~~~。

いつ止むのかなぁ・・・。
洗濯物も干して来ちゃったなぁ・・・。
外出中の皆様も、気を付けて下さいね~y's汗


さてさて、明日は乳井真介先生によるWSですビックリ
まだ空きがございますので、参加ご希望の方はお早目にっビックリ

ヨガ乳井真介WSヨガ
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【日時】8月28日(日) 
第1部 13:30~15:30「ヨガ式呼吸法入門」
第2部 16:00~18:00「アーサナの王と女王をマスター」
【料金】一般・・・各部4500円 両部8500円 ・ 会員・・・各部4000円 両部7500円
【定員】20名
【対象】オールレベル
【持参】動きやすい服装・タオル・マット ※レンタルマットは200円です。
詳細ページはコチラ!!

1部 13:30~15:30
「ヨガ式呼吸法入門」   
この講座ではヨガ式の呼吸法の基本をマスターすることを目指します。
呼吸の仕組みを詳しく解説しながら、完全呼吸、ウジャイ、カパラバティ、
ナーディーショーダンなどの基本的なヨガの呼吸法を学んでいきましょう。
呼吸と心は密接な関係にあります。呼吸を自由にコントロールできれば、
心の状態をコントロールできるようになるはずです。
呼吸法が初めての方から普段行っている呼吸法を確認したい方まで、
呼吸に興味のあるすべての方のご参加をお待ちしています。

2部 16:00~18:00
「アーサナの王と女王をマスター」
この講座ではアーサナの王と呼ばれるシールシャ・アーサナ(ヘッドスタンド) と、
アーサナの女王と呼ばれるサルワーンガ・アーサナ(ショルダースタンド) の
二つに逆転のアーサナに焦点を当てていきます。
逆転のアーサナは脳の機能を整える作用が強く、自律神経やホルモンの乱れを
正常に戻す効果が期待できます。
壁やペアワークを使いながら壁なしでバランスがとれない方も
効果的にアーサナを行うためのコツを伝授いたします。
ぜひこのワークショップで安全で効果的に、逆転のアーサナを行うためのヒントを手に入れてください。

「スタジオでチラシを見て少し気になってたな~」と言う方も、
「どんな先生なのか見てみたい!」と言う方も!!
参加ご希望の方はお早目にご予約下さいませおじぎ
皆様のご参加、お待ちしておりますayaおんぷ♪



では、明日8月28日(日)のクラスをご紹介スイカ

クローバー10:00~11:15  ビギナーズヨガ  kumiko

クローバー11:45~13:00  ヴィンヤサヨガ  kumiko


※どちらのクラスも直前までご予約頂けますが、定員数に達した場合は受付終了となります。
クラスは急遽変更(休講・代行)となる場合がございます。必ずお問い合わせの上、ご予約下さい。 


クラス説明や詳しい情報は ホームページでもご覧いただけます。
お気軽に体験レッスンからどうぞ
ご予約お待ちしております音譜
HP→天王寺YOGAスタジオグリーン

夏の思い出・・・

こんにちはキラキラ
スタジオグリーンの み です3

残暑がキツイざんしょ・・・あっつー
エライ暑いですね~。天気も良いし!
涼しくなったと思ったのに、スタジオに来るだけで汗が滲む・・・。
まだ当分暑い日が続きそうですね~。
・・・プールに行きたい水遊び

私の今年の夏の思い出は、暑すぎて苦手なかき氷に手を出した事ですかね~かき氷
案の定、途中で飽きて頭が痛くなりました。
皆さん、今年は何か「夏の思い出」できましたか??

まだの方も、夏の思い出を増やされたい方も!!
日曜日にヨガで思い出作りませんか??


ヨガ乳井真介WSヨガ
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【日時】8月28日(日) 
第1部 13:30~15:30「ヨガ式呼吸法入門」
第2部 16:00~18:00「アーサナの王と女王をマスター」
【料金】一般・・・各部4500円 両部8500円 ・ 会員・・・各部4000円 両部7500円
【定員】20名
【対象】オールレベル
【持参】動きやすい服装・タオル・マット ※レンタルマットは200円です。
詳細ページはコチラ!!

1部 13:30~15:30
「ヨガ式呼吸法入門」   
この講座ではヨガ式の呼吸法の基本をマスターすることを目指します。
呼吸の仕組みを詳しく解説しながら、完全呼吸、ウジャイ、カパラバティ、
ナーディーショーダンなどの基本的なヨガの呼吸法を学んでいきましょう。
呼吸と心は密接な関係にあります。呼吸を自由にコントロールできれば、
心の状態をコントロールできるようになるはずです。
呼吸法が初めての方から普段行っている呼吸法を確認したい方まで、
呼吸に興味のあるすべての方のご参加をお待ちしています。

2部 16:00~18:00
「アーサナの王と女王をマスター」
この講座ではアーサナの王と呼ばれるシールシャ・アーサナ(ヘッドスタンド) と、
アーサナの女王と呼ばれるサルワーンガ・アーサナ(ショルダースタンド) の
二つに逆転のアーサナに焦点を当てていきます。
逆転のアーサナは脳の機能を整える作用が強く、自律神経やホルモンの乱れを
正常に戻す効果が期待できます。
壁やペアワークを使いながら壁なしでバランスがとれない方も
効果的にアーサナを行うためのコツを伝授いたします。
ぜひこのワークショップで安全で効果的に、逆転のアーサナを行うためのヒントを手に入れてください。

「スタジオでチラシを見て少し気になってたな~」と言う方も、
「どんな先生なのか見てみたい!」と言う方も!!
参加ご希望の方はお早目にご予約下さいませおじぎ
皆様のご参加、お待ちしておりますayaおんぷ♪



では、明日8月27日(土)のクラスをご紹介します宝石緑


クローバー10:00~11:15  ビギナーズヨガ  mina 

クローバー11:45~13:00  マタニティヨガ   shi-ko 

クローバー13:30~14:45  アカンダヨガ かわちゃん 
          
クローバー15:15~16:30 リラックス~陰ヨガ オールレベル  nanako

クローバー17:00~18:15 ゆがみ修正ダイエット 杉本佳子

※どちらのクラスも直前までご予約頂けますが、定員数に達した場合は受付終了となります。
クラスは急遽変更(休講・代行)となる場合がございます。必ずお問い合わせの上、ご予約下さい。 


クラス説明や詳しい情報は ホームページでもご覧いただけます。
お気軽に体験レッスンからどうぞ
ご予約お待ちしております音譜
HP→天王寺YOGAスタジオグリーン
              

こんにちはキャハハ
スタジオグリーン し です蝶々

皆さん、月末いかがお過ごしですかあんぱんまん
夏バテりや、やり残しはありませんか(´-┃
私は今年、浴衣を着るタイミング無く、
泣く泣く(?)残暑を迎えております汗

な~んて言っててもショウガナ~イアゲアゲ
まもなく9月です。ハートぃっぱぃ誕生月ですきゃー
・・・ぢゃなくて、
9月のスケジュールをアップしましたガッツ

9月から、金曜・夜のキャンドル陰ヨガは、
「リラックス陰ヨガ」に変更いたしましたaya
というわけで、明日が最後のキャンドルnghitですキャンドル
ご都合よろしければ、ぜひ是非ご参加下さいぷっ



さ~て、私も今から骨盤調整ヨガ準備しますかお2
(先週は満員御礼ありがとうございましたキラキラ
今日は若干名空きございますので、
ご都合空いた方は、お電話下さいませ四つ葉のクローバー

ちなみに明日・昼、1ヶ月振りの昼time骨盤調整ヨガウィンク
昼timeのゆったりまったりも、お待ちしておりますにゃんこ。




ではでは明日8月26日金曜日のYOGAレッスンのご紹介桜

クローバー10:30~11:45  ボディムーブメント  初中級 saya

クローバー13:00~14:15  骨盤調整ヨガ  オールレベル shi-ko"

クローバー18:50~19:50  クリパルヨガ  オールレベル 鈴木千絵

クローバー20:20~21:20  キャンドルヨガ~陰ヨガ~  オールレベル nanako

※どちらのクラスも直前までご予約頂けますが、定員数に達した場合は受付終了となります。
クラスは急遽変更(休講・代行)となる場合がございます。必ずお問い合わせの上、ご予約下さい。 




クラス説明や詳しい情報は ホームページでもご覧いただけます。
お気軽に体験レッスンからどうぞ
ご予約お待ちしております音譜
HP→天王寺YOGAスタジオグリーン
              

顔ヨガ・リニューアル!!

こんばんはキラキラ
スタジオグリーンの み です3

涼しくなったと思いきや、今日は蒸し蒸ししてましたね~あっつー
この暑さももう終わりに近付いているのかと思うと、ちょっと寂しい・・・。
な~つの終~わ~り~おんぷ みどりですね~。
秋はもうすぐそこまで来ているのかもしれませんねdonguri3☆☆


さてさて、ここらで一つご案内がございます!!
8月はお休みでしたが毎月恒例顔ヨガ特別クラスにこ

何と、この顔ヨガ特別クラス以前よりバージョンアップいたしました四つ葉
以前は75分のクラスでしたが、これからは90分のクラスとなります。
9月は11日(日)に開催決定です!!

矢印矢印矢印詳細はこちら矢印矢印矢印

9月11日(日) 14:00~15:30
『顔ヨガ』特別クラス♪

大好評の顔ヨガ特別クラスが、9月より90分クラスに拡大いたします!

簡単なストレッチと東洋医学のツボを用い、顔の筋肉にアプローチしていきます。
気になる目元口元、頬のたるみを解消していきましょう。
毎月1回 日曜 14:00~15:30
※毎月開催日が異なりますのでご注意ください。
 
【講師】杉本佳子
【定員】16名
【持参】動きやすい服装・タオル・マット・手鏡 ※レンタルマットは200円です。
【料金】一般参加・・・事前払い 3,000円/当日払い 3,500円
    チケット所持者・・・事前払い チケット1枚+700円/チケット1枚+1,000円
    フリーパス会員・・・事前払い パス+2,000円/当日払いパス+2,500円

毎回大好評のこの「顔ヨガ」特別クラスクローバー
まだお入り頂いた事の無い方も、是非是非ご参加下さいclover*

只今ご予約受付中です上げ上げ
皆様のご参加、お待ちしておりますayaおんぷ♪



ではでは、明日8月24日(水)のクラスをご紹介です宝石緑

クローバー10:30~11:45  アカンダヨガ  かわちゃん
※こちらのクラスは直前までご予約頂けますが、定員数に達した場合は受付終了となります。
        
クローバー13:00~14:15  ヴィンヤサヨガ  maya 
※こちらのクラスは受付終了となりました。

クローバー19:00~20:30  シヴァナンダヨガ  tamaki
※こちらのクラスは直前までご予約頂けますが、定員数に達した場合は受付終了となります。
    

 クラスは急遽変更(休講・代行)となる場合がございます。必ずお問い合わせの上、ご予約下さい。 

クラス説明や詳しい情報は ホームページでもご覧いただけます。
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ご予約お待ちしております音譜
HP→天王寺YOGAスタジオグリーン




クリスタルが割れて・・・

こんにちは~クローバー


スタジオグリーンの な ですリラックマ

わたくし事ですが、昨日の朝、お気に入りのクリスタルのネックレスが家を出ようとした時にバラバラに割れましたくまガーン

超~お気に入りだったのでとってもショックでした涙
母が飛んできて、
『あんた! 気をつけや!』
と言われ、
あ、ほんまや、なんか鼻緒が切れたみたいに縁起が悪いんかな~sei
と考えながら、土曜日は梅田のスポーツクラブでクラスだったので、出勤したら、誰もいなく。。。
居るのは自動販売機の業者さんやら、何かの業者さんだけで。。。
パラレルワールドにでも入ったのかと思い、あちこち調べたら、エレベーターの横に
8月の休館日 20日
って書いてありましたがーん

不吉・・・がーん  (いやいや、自分のチェックが甘いだけ汗) 
これもクリスタルが割れたせいくま

と、気になってネットで調べたら、、
『水晶が割れる時・・・その人の身代りになって割れたり、その石が役目を果たした時に割れる』
だそうですひらめき電球

あ~ん涙
私のネックレスちゃん、今まで長い間有難う~涙キラキラ



では、8月23日(火)のクラス紹介です宝石緑

スイカくん10:30~11:45  ヴィンヤサヨガ  nanako
    
スイカくん13:00~14:30  インド舞踊  kaori
   
スイカくん18:50~19:50  パワーヨガ  nanako 
     
スイカくん20:20~21:20  ビギナーズ  かわちゃん
     
  
※どちらのクラスも直前までご予約頂けますが、定員数に達した場合は受付終了となります。
クラスは急遽変更(休講・代行)となる場合がございます。必ずお問い合わせの上、ご予約下さい。 


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パソコンが重い・・・

こんにちは上げ上げ
スタジオグリーンの み です3

今日は何だかパソコンの調子が変です・・・。
何をするのも反応が遅い遅い・・・。
さっきは、途中まで書いていたblogの内容が全部消えてしまいました・・・。

な~ぜ~じゃ~、ど~してじゃ~。

今日は一日雨模様なんですかね~あめ
皆さん、雨に濡れて風邪引かないように気を付けて下さいね~y's


さてさて、来週の日曜日には乳井真介先生のWSがございますおんぷ♪
参加ご希望の方はお早目にっおんぷ♪
詳しくはココをクリックビックリ



では、明日8月21日(日)のクラスをご紹介スイカ

クローバー10:00~11:15  ビギナーズヨガ    kumiko

クローバー11:45~13:00  ヴィンヤサヨガ  kumiko


※どちらのクラスも直前までご予約頂けますが、定員数に達した場合は受付終了となります。
クラスは急遽変更(休講・代行)となる場合がございます。必ずお問い合わせの上、ご予約下さい。 


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ご予約につきまして・・・

こんにちはクローバー
スタジオグリーンの み です3

朝は雨がすごかったですね~あめ
皆さん、濡れませんでしたか??

今日のこれからの天気は「曇り曇になっていましたが、
明日の予報を見ると、「曇後雨y's・・・。
また雨~~~・・・。
てるてる坊主でも作りましょうかねぇsao☆


最近、大変有り難い事にスタジオの定員数までご予約を頂く事が多くなりました。
これも、日頃からお越し頂いている皆様のおかげです。
本当にありがとうございますayaおんぷ♪

つきましては、これからも快適なレッスンを皆様に提供させて頂きたく、
ご予約についてのお願いがございますsao☆

・当スタジオは完全予約制とさせて頂いております。
 事前のご予約をお願いいたします。

・ご予約をキャンセルされる場合は、お早目にお願いいたします。

・メールでご予約を頂いた場合は、返信を持ってご予約確定とさせて頂きます。

・ご予約が定員数に達したクラスにつきましては、「キャンセル待ち」を受付いたします。
 キャンセル待ちをご利用頂く場合は、空きがでた場合のみこちらからご連絡させて頂きます。
 空きが出ない場合はこちらから連絡をいたしませんが、ご了承下さい。


皆様により快適にヨガをして頂くために、これからも励んでまいります。
その度にご予約の徹底や改正などが出てくるかと思いますが、
何卒ご理解頂きますよう、よろしくお願いいたしますayaおんぷ♪

ご質問等ございましたら、スタッフまでお願いいたしますおじぎ



では、明日8月20日(土)のクラスをご紹介します宝石緑


クローバー10:00~11:15  骨盤調整ヨガ  mina 

クローバー11:45~13:00  マタニティヨガ   shi-ko 

クローバー13:30~14:45  ビギナーズヨガ かわちゃん 
          
クローバー15:15~16:30 リラックス~陰ヨガ オールレベル  nanako

クローバー17:00~18:15 ゆがみ修正ダイエット 杉本佳子

※どちらのクラスも直前までご予約頂けますが、定員数に達した場合は受付終了となります。
クラスは急遽変更(休講・代行)となる場合がございます。必ずお問い合わせの上、ご予約下さい。 




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こんにちはキャハハ
スタジオグリーン し です蝶々


お盆明けからじわじわとTwitter稼働していますキラキラ
さん みちゃんありがとうございます↑
(連動作業は私ノータッチでして.........苦笑


今後、日常的なつぶやきだけではなく、
スタジオからのご案内etcも流していきたいと思いますGOOD

@YogaStudioGreen

Twitterご利用の方、よろしければフォローお待ちしていま~す好

ちなみに、mixiもそのまま「Studio Green」ですおんぷ みどり



ではでは明日8月19日金曜日のYOGAレッスンのご紹介桜

クローバー10:30~11:45  ボディムーブメント  初中級 saya

クローバー13:00~14:15  陰ヨガ  オールレベル nanako

クローバー18:50~19:50  クリパルヨガ  オールレベル 鈴木千絵

クローバー20:20~21:20  キャンドルヨガ~陰ヨガ~  オールレベル nanako
   こちらのクラスは定員人数に達したため受付終了とさせて頂きます。  

         
クラスは急遽変更(休講・代行)となる場合がございます。必ずお問い合わせの上、ご予約下さい。 




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つぶやきたいと思います。

こんにちは四葉
スタジオグリーンの み です3

最近facebookにTwitter・・・、使い方が分からずに手こずっておりました・・・。
アナログなもので、カタカナの表記が出た時点でちんぷんかんぷんでした・・・。
カタカナの言葉で説明が出ても、そのカタカナで書いてある言葉の意味が分からない・・・。

そんなスタジオグリーンですが、昨日kaori先生と会員のMさんに操作方法を教えて頂き、
何とかリンク?連動?できました~~~ビックリ
Twitterをfacebook・mixiに連動できました!!
facebookにスタジオグリーンのファンページを作る事ができました!!
facebookされてる方いらっしゃったら、是非ご参加よろしくお願いしますayaおんぷ♪

アナログな私たちですが、デジタル化しようと只今奮闘中でございます。
また色々と教えて下さいませっおじぎ汗

と言う訳で、こおれからはスタジオの様子をちょこちょこつぶやいていきたいと思います口
こちらの方も、これから是非是非よろしく願いしますっおんぷ


さてさて、では明日8月18日(木)のクラス紹介ダイヤ 

クローバー10:30~11:45 マタニティヨガ yoshiko 
   
クローバー13:00~14:15  陰陽ヨガ  nanako       

クローバー18:50~19:50  骨盤調整ヨガ  shi-ko
       
クローバー20:20~21:20  ハタヨガ初級~中級  mina             
        
         どのクラスも直前までご予約可能です。

クラスは急遽変更(休講・代行)となる場合がございます。
  必ずお問い合わせの上、ご予約下さい。



クラス説明や詳しい情報は ホームページでもご覧いただけます。
お気軽に体験レッスンからどうぞにっこり
ご予約お待ちしております音譜
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お盆明け。

こんばんは四葉
スタジオグリーンの み です3

スタジオグリーンでは昨日までお盆休みを頂いておりました。
その間にご連絡を頂いていた方々、お返事が遅くなってしまい申し訳ありませんでした。
今日から通常営業に戻りましたので、よろしくお願いいたしますaya

皆さんもお盆はゆっくり過ごせましたでしょうか??
今日までお休みの方々も多かったんですかね四つ葉
お盆を過ぎれば、もう秋が近付いてきていますね~。
残りの夏も楽しんでいきたいなぁと思います手描きふうすいか

皆さんの夏の思い出も、また聞かせて下さいね~太陽

ちなみに私は小旅行に出ていました。
山に川に、自然がすんごく気持ちよかったです。
が、「みそとび」と言う虫に、人生で初めて出会いました。
・・・みそとびって何っ!!!!!
見た目がエイリアンのようでびっくらこきました。
思いだすと鳥肌が・・・shokopon
私の夏の思い出ができました・・・。



さてさて、そんなこんなで8月も後半にさしかかってきましたが、
8月の終わりにはWSなんていかがですか??

乳井真介ワークショップ!

1部 13:30~15:30「ヨガ式呼吸法入門」
この講座ではヨガ式の呼吸法の基本をマスターすることを目指します。
呼吸の仕組みを詳しく解説しながら、完全呼吸、ウジャイ、カパラバティ、ナーディーショーダンなどの
基本的なヨガの呼吸法を学んでいきましょう。
呼吸と心は密接な関係にあります。呼吸を自由にコントロールできれば、
心の状態をコントロールできるようになるはずです。
呼吸法が初めての方から普段行っている呼吸法を確認したい方まで、
呼吸に興味のあるすべての方のご参加をお待ちしています。

2部 16:00~18:00「アーサナの王と女王をマスター」
この講座ではアーサナの王と呼ばれるシールシャ・アーサナ(ヘッドスタンド) と、
アーサナの女王と呼ばれるサルワーンガ・アーサナ(ショルダースタンド) の二つに
逆転のアーサナに焦点を当てていきます。
逆転のアーサナは脳の機能 整える作用が強く、
自律神経やホルモンの乱れを正常に戻す効果が期待できます。
壁やペアワークを使いながら壁なしでバランスがとれない方も
効果的にアーサナを行うためのコツを伝授いたします。
ぜひこのワークショップで安全で効果的に、逆転のアーサナを行うためのヒントを手に入れてください。

【講師紹介】 乳井 真介/NYUI SHINSUKE
【日時】8月28日(日)
    第1部 13:30~15:30
    第2部 16:00~18:00
【場所】スタジオグリーン
【料金】
    各部 4,500円 両部 8,500円
    各部 4,000円 両部 7,500円 早期割引(7月末迄) 
【定員】各部20名
【対象】オールレベル
【持参】動きやすい服装・タオル・マット ※レンタルマット200円

まだまだ夏は終わらない~~~っビックリ
普段は東京にいらっしゃる先生ですので、この機会に是非おんぷ♪
大阪で乳井真介先生のWSをご堪能下さいませ四つ葉

皆様のご参加、お待ちしておりますayaおんぷ♪



ではでは、明日8月17日(水)のクラスをご紹介します宝石緑

クローバー10:30~11:45  ビギナーズ  かわちゃん
        
クローバー13:00~14:15  ヴィンヤサヨガ  maya 

クローバー19:00~20:30  シヴァナンダヨガ  tamaki


      どちらのクラスも直前までご予約頂けます。

 クラスは急遽変更(休講・代行)となる場合がございます。必ずお問い合わせの上、ご予約下さい。 

クラス説明や詳しい情報は ホームページでもご覧いただけます。
お気軽に体験レッスンからどうぞ
ご予約お待ちしております音譜
HP→天王寺YOGAスタジオグリーン


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こんばんは~クローバー

スタジオグリーンの な ですリラックマ

今日は先日開催しました。
・「瞑想 基本のキ」WS・レポート

「瞑想とは何か?」「そもそも何のためにするのか?」
そんな基本的な話から、実際に瞑想をするに当たっての準備、姿勢、呼吸、テクニックなどを座学と実践で行いました。

yama先生のお話面白かったですビックリ
瞑想と聞くと、『なんか怪しい・・何か怖い・・・』と言うイメージをもたれてる方が多いという話から始まり、その後に科学的根拠に基づいた瞑想の有効性についてお話していただきました。

瞑想ってすごいんですね上げ上げ

ちなみにご参加いただいた会員様から、
『面白かったです。あれから毎日瞑想続けてます』
とのお声をいただきました音譜

日常生活の中で気軽に瞑想を取り入れて、頭をスッキリと整理しやすい状態で毎日を過ごせるように、私も頑張ろうっと↑

ご参加いただいた皆様、有難うございました
aya

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さて、明日8月12日(金)から、スタジオグリーンではお盆休みを取らせて頂きます。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします
aya
スタジオグリーンお盆休みのお知らせ
盆踊り2011年8月盆踊り
12日(金) お盆休み
13日(土) お盆休み
14日(日) お盆休み

15日(月) 定休日
16日(火) 通常営業

※お盆休み期間が含まれる有効期限のチケットをお持ちの方は、
次回お越し頂いた際にお盆休み3日分を延長させて頂きます。

詳しくはスタッフまでお尋ね下さいayaおんぷ♪

ではでは、8月16日(火)のクラス紹介です宝石緑

スイカくん10:30~11:45  ヴィンヤサヨガ  nanako
   
スイカくん13:00~14:30  インド舞踊  kaori
   
スイカくん18:50~19:50  パワーヨガ  nanako 
     
スイカくん20:20~21:20  ビギナーズ  かわちゃん
     
     どちらのクラスも直前までご予約いただけます。

 クラスは急遽変更(休講・代行)となる場合がございます。必ずお問い合わせの上、ご予約下さい。 

クラス説明や詳しい情報は ホームページでもご覧いただけます。
お気軽に体験レッスンからどうぞ
ご予約お待ちしております音譜
HP→天王寺YOGAスタジオグリーン

分からない・・・。

こんにちはキラキラ
スタジオグリーンの み です3

先週もつぶやいておりましたが、
やっぱりfacebookTwitterの使い方が分からない・・・。

昨日連携させようと頑張ってみたのですが、
いまいち意味が分からない・・・。英語だから??
ブログに張り付けたり呟いたりしたいのに・・・。
奥が深いぜ・・・。
アナログな「な」さん、「み」 は大苦戦です・・・ムンクの叫び

もうちょっと頑張ってみるぞ~上げ上げ
うまい事いったらグリーンの情報もいっぱい上げていきたいと思います上げ上げ

う~ん・・・。
それにしても勉強せねば・・・・。


話しは変わりまして!!
明日8月11日(木)の営業が終わると、スタジオグリーンではお盆休みを取らせて頂きます。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたしますaya
スタジオグリーンお盆休みのお知らせ
盆踊り2011年8月盆踊り
11日(木) 通常営業
12日(金) お盆休み
13日(土) お盆休み
14日(日) お盆休み

15日(月) 定休日
16日(火) 通常営業

※お盆休み期間が含まれる有効期限のチケットをお持ちの方は、
次回お越し頂いた際にお盆休み3日分を延長させて頂きます。

詳しくはスタッフまでお尋ね下さいayaおんぷ♪


明日8月11日(木)のクラス紹介ダイヤ 

クローバー10:30~11:45 休講・マタニティヨガ yoshiko 
   
クローバー13:00~14:15  陰陽ヨガ  nanako       

クローバー18:50~19:50  骨盤調整ヨガ  shi-ko
       
クローバー20:20~21:20  ハタヨガ初級~中級  mina             
        
         どのクラスも直前までご予約可能です。

クラスは急遽変更(休講・代行)となる場合がございます。
  必ずお問い合わせの上、ご予約下さい。



クラス説明や詳しい情報は ホームページでもご覧いただけます。
お気軽に体験レッスンからどうぞにっこり
ご予約お待ちしております音譜

スタッフの集い♪

こんにちはキラキラ
スタジオグリーンの み です3

猛暑ですね・・・。猛暑ですね・・・。
これだけ暑かったら、もうしょうがないですね~。
(↑ちょっとは涼しくなりましたか~shokopon?笑)


先日、スタッフ3人でお食事に行ってまいりましたご飯
1周年のお疲れ様会でもあり、
前回の50名様限定フリーパスの達成のお祝いでもあり、
女子で楽しんでまいりましたランチ

お邪魔したのは四天王寺の駅近くにある、
オシャレで美味しい大人なワインダイニング赤ワイン
Wassy's Dining Souple (ワッシーズダイニング・スープル)さんワイン

スタッフの方々にもお祝いして頂きました神の雫
studioGreenのブログ

岩田シェフ夫妻様、スタッフの皆様四葉
お陰さまで、美味しく楽しい時間を過ごす事ができましたハート②
本当にどうもありがとうございましたayaおんぷ♪


また、スタジオグリーンでも下記の日程でお盆休みを取らせて頂きます。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたしますaya
スタジオグリーンお盆休みのお知らせ
盆踊り2011年8月盆踊り
11日(木) 通常営業
12日(金) お盆休み
13日(土) お盆休み
14日(日) お盆休み

15日(月) 定休日
16日(火) 通常営業

※お盆休み期間が含まれる有効期限のチケットをお持ちの方は、
次回お越し頂いた際にお盆休み3日分を延長させて頂きます。

詳しくはスタッフまでお尋ね下さいayaおんぷ♪


では、明日8月10日(水)のクラスをご紹介します宝石緑

クローバー10:30~11:45  アカンダヨガ  かわちゃん
        
クローバー13:00~14:15  ヴィンヤサヨガ  maya 

クローバー19:00~20:30  シヴァナンダヨガ  tamaki


        どのクラスも直前までご予約頂けます。

 クラスは急遽変更(休講・代行)となる場合がございます。必ずお問い合わせの上、ご予約下さい。 

クラス説明や詳しい情報は ホームページでもご覧いただけます。
お気軽に体験レッスンからどうぞ
ご予約お待ちしております音譜
こんにちは、スタジオグリーン し です。蝶々
お昼間にスタジオ到着して、まず一言

『あぢ~~~~~~ぃえー』 もう定番ですねしずく


でも今年はマシやねぇ・・・と去年の話題へマリオ
そういえば去年ワタクシ、初めて夏バテを経験した思い出が悔し泣き
ムワァと重々しく、扉を開けるのも恐怖(大袈裟溜め息
元々は汗かくくらいが好きだったのに、去年は撃沈してましたばいちゃん

それを思い出すと、やっぱり今年は落ち着いてるのかな四つ葉
夕立も毎日のようにふって、夜は割と涼しいしキャッ☆
先週もクラス中に夕立が降って、帰りには丁度良い涼しさでしたねアオキラ
今日はどうかなぁ(´-┃


ちなみに、お昼タイムには新しい会員制度が始まっていますNEW


定額FPディタイム会員


平日の朝・昼クラスが対象のフリーパスです。
日中にまったりリラックス&リフレッシュ。
なんとなんと、11000円(テレビショッピング風)
早い時間に"代謝UP""体調UP"で、快適な1日に。

気になる方は是非ご相談下さい。



ではでは明日8月5日金曜日のYOGAレッスンのご紹介桜

クローバー10:30~11:45  ボディムーブメント  初中級 saya

クローバー13:00~14:15  陰ヨガ  オールレベル nanako

クローバー18:50~19:50  クリパルヨガ  オールレベル 代行:えり先生

クローバー20:20~21:20  キャンドルヨガ~陰ヨガ~  オールレベル nanako
               すべてのクラスが直前までご予約可能です。  

         
クラスは急遽変更(休講・代行)となる場合がございます。必ずお問い合わせの上、ご予約下さい。 




クラス説明や詳しい情報は ホームページでもご覧いただけます。
お気軽に体験レッスンからどうぞ
ご予約お待ちしております音譜
こんばんは~クローバー

スタジオグリーンの な ですリラックマ 

今 face book の使い方が分からず頭がパンクしそうになってます・・・かえる

分からないなりに、Studio Green のファンページを作りましたかえる
イベントなども作成してますので、face bookをお使いの方は、もし良かったらご参加くださいね~音符

アメブロの右側のバナーからも入れます~ウインク

ああ~ビクター先生のWSの模様や1周年イベントの模様などもアップしたいのにまだ出来ず。。。
どなたか face book の使い方に詳しい方いらっしゃったら教えて下さい~~~涙



明日8月4日(木)のクラス紹介ダイヤ 

クローバー10:30~11:45 マタニティヨガ yoshiko 
   
クローバー13:00~14:15  陰陽ヨガ  nanako       

クローバー18:50~19:50  骨盤調整ヨガ  shi-ko
       
クローバー20:20~21:20  ハタヨガ初級~中級  mina             
        
         どのクラスも直前までご予約可能です。

クラスは急遽変更(休講・代行)となる場合がございます。
  必ずお問い合わせの上、ご予約下さい。



クラス説明や詳しい情報は ホームページでもご覧いただけます。
お気軽に体験レッスンからどうぞにっこり
ご予約お待ちしております音譜

yama先生の瞑想WS

こんにちはクローバー

スタジオグリーンの な ですリラックマ

8月入りましたね~!
暑い! でも、まだ耐えれるキラキラ

去年と違って過ごしやすいですねclover*(ゲリラ豪雨は怖いですがあせる

昨日のお休みは、韓流スターにはまっている友人34と本町の韓国料理屋さんで食事をして食事
その後、本町から淀屋橋まで歩きましたが、とても気持ち良かったですキラキラ

でも、8月だしこれから暑くなるのかな。。。スイカくん


さて、8月のワークショップ第一弾は今度の日曜日です上げ上げ

講師の先生は京都・大阪で活躍されているyama先生です*クローバー2*
写真が無くて残念ですが涙 HPにはアップしていますのでチェックして下さいね~ウインク

8月7日(日) 14:00~16:00
・「瞑想 基本のキ」WS・
「瞑想とは何か?」「そもそも何のためにするのか?」
そんな基本的な話から、実際に瞑想をするに当たっての準備、
姿勢、呼吸、テクニックなどを座学と実践でお伝えしていきます。
ヨガ初心者の方には新たな道を発見するきっかけになるでしょう。
ヨガや瞑想経験者には新たな気づきや新たな発見があるかも知れません。
全ての方に参加していただけるクラスです。

【講師】yama
僕がヨガを始めたきっかけは、とても単純。
「健康になりたいから!」ただそれだけでした。
そして、ヨガをずーっと続けた結果、今の僕はすごく健康です。
肉体はもちろん、精神的にも健康であることが大事だと僕は考えています。
ヨガにはその両方を健康にしてくれる力があります。
アーサナは身体を強くしなやかにしてくれます、瞑想や呼吸法は心を強くしなやかにしてくれます。
強くて柔らかな心と体で毎日を愛と平和に満ちた状態で過ごしてもらいたい!
それが僕の願いであり、自分の使命だと考えています。
僕自身がヨガ、特に瞑想によって変われたようにみなさんにも瞑想を通して、
心の変化、成長、進化、さまざまな気付きを得ていただきたいです。

【日時】8月7日(日) 14:00~16:00
【場所】スタジオグリーン
【料金】一般参加・・・事前払い 2,500円/当日払い 3,000円
チケット所持者・・・事前払い 1枚当日払い/チケット1枚+500円
フリーパス会員・・・事前払い パス+2,000円/当日払いパス+2,500円 
【定員】25名(最少催行人数5名)
【持参】座りやすい服装


「よく瞑想という言葉を聞くけど、結局瞑想って何?」という方や、
「よく分からないけど、興味がある。」という方も。
この機会に是非是非、瞑想を体験してみませんか??

皆様のご参加、お待ちしておりますayaおんぷ♪



では、明日8月3日(水)のクラスをご紹介します宝石緑

クローバー10:30~11:45  ビギナーズ  かわちゃん
        
クローバー13:00~14:15  ヴィンヤサヨガ  maya 

クローバー19:00~20:30  シヴァナンダヨガ  tamaki


        どのクラスも直前までご予約頂けます。

 クラスは急遽変更(休講・代行)となる場合がございます。必ずお問い合わせの上、ご予約下さい。 

クラス説明や詳しい情報は ホームページでもご覧いただけます。
お気軽に体験レッスンからどうぞ
ご予約お待ちしております音譜

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